easyfit

"Ich trainiere seit 23 Jahren an Kraftgeräten. Von Beginn an bis (fast) heute, trainiere ich regelmäßig 3 x pro Woche ca. 1 Std. Ganzkörpertraining. Vor ca. 1 Jahr habe ich die VibroGym Professional kennen gelernt. Seitdem bin ich restlos begeistert. Mit einem geringen Zeitaufwand, 3 x 20 Min. pro Woche, ist sie unschlagbar. Auch das Ergebnis ist unglaublich, aber wahr. Ich habe nun mein konventionelles Training etwas eingeschränkt und verbinde es mit der VibroGym. Sensationell, ich bin begeistert. Ich dachte echt, das ist alles was ich aus meinem Körper herausholen kann, aber es geht noch besser. Mittlerweile habe ich mich mit einem eigenen VibroGym Studio selbstständig und gebe so meine Begeisterung weiter.  

Andrea Höfer, Besitzerin Studio easyfit

Studio Inside

"Wir sind ein kleines Studio in Haltern und arbeiten seit über drei Jahren mit einemVibrationstraingsgerät. Bis einschließlich Juni 2009 haben wir an einer Power Plate airdaptivetrainiert. Zum ersten Juli kam die Umstellung auf Vibrogym.  Nach nun knapp 5 Trainingsmonaten kann ich sagen, dass wir den Gerätewechsel nichtbereut haben. Das wichtigste vorweg:  Wir haben keinen Kunden durch die Umstellung verloren, sondern erhielten im Gegenteil Kommentare wie z.B., dass die Vibration angenehmer sei, weil sie gleichmäßiger und intensiver ist. Einige Damen berichteten, das Trainingsergebnis sei effektiver und man könne eine entspanntere Position einnehmen, da die Vibs nicht mehr so stark in den Kopf gehen. Hierbei ging es den Leuten in erster Linie um den direkten Vergleich zur Power Plate.  Kunden mit leichten Rückenschmerzen, Verspannungen im Nackenoder Problemen am Knie haben schon nach der ersten Trainingseinheit zunächst eingutes Gefühl und sind gewillt das Training fortzuführen. Schon nach 3 -4 Einheiten merken sie deutliche Besserung im Alltag. Kunden mit langwierigen oder chronischen Rückenschmerzenstellen stellten nach einigen Monaten fest, dass es dem Rücken deutlich besser geht und sie sich wieder ohne Schmerzmittel oder Massagen bewegen können. Dauerhaft! 

Regine Holthaus-Weckel, Besitzerin Studio Inside

ATZ-Paderborn 

„Der Vibrogym ist eine hervorragende Ergänzung zu  unserem vielfältigen Trainingsangebot in unserer Einrichtung. Es motiviert alle Trainingsteilnehmer immer wieder neu, unabhängig des Alters von einem Leistungssportler bis hin zu einem Osteoporose-Patient.“  G. Krüger, Personal Trainer

“Perfekt lassen sich Inhalte aus der Pilates oder Yogapraxis mit dem Vibrogym kombinieren. Die Frauen sind begeistert.“ D. Heller, Pilatestrainerin (befindet sich zusätzlich in einer Yogaausbildung

Come back Prävention

Lange habe ich nach einem kurzen, aber trotzdem intensiven und vor allem effektiven Krafttraining gesucht. Bisher war diese Kombination kaum möglich. Durch das Training an der VibroGym (was seit 2009 in dem von mir besuchten Gesundheitszentrum möglich ist) habe ich für mich das perfekte Training gefunden. Innerhalb von 20 Minuten kann ich alle wichtigen Muskelgruppen intensiv trainieren und habe dann auch noch die Möglichkeit, mich und meine Muskulatur mit einer Massage zu entspannen! In 30 Minuten bin ich mit allem durch. Ich kann das Training an der VibroGym nur allen empfehlen, die nicht viel Zeit haben oder nicht für das Training aufwenden wollen. Versuchen sie es doch einfach selbst einmal! 

Meike Rohde, Come back Prävention

Wenig Zeit und dabei ein effektives und auch anstrengendes Training sind für mich immer schwierig zu kombinieren, da ich durch Ausbildung und Studium viel unterwegs bin. Dieses Problem hat sich dann vor einem Jahr gelöst, da sich das Gesundheitszentrum, in dem ich auch beschäftigt bin, eine VibroGym zugelegt hat. Seit diesem Zeitpunkt nutze ich diese zusätzlich zum regelmäßigen Lauftraining dreimal in der Woche und bin begeistert. Es ist ein schöner Ausgleich zum Ausdauertraining und man ist innerhalb von 30 Minuten ausgepowert. Besonders schön sind zudem die Massagen zum Ende des Trainings, die für mich einen schönen Abschluss ausmachen.

Laura Fischer, Come back Prävention

Auszeit erleben 

Erfahrungsberichte einiger Kunden:

Frau N., 57 Jahre aus dem Raum Ludwigsburg, hatte Probleme mit häufigem Harndrang auf Grund eines schwachen Beckenbodens. Sie fing an regelmäßig 2 Mal die Woche ca. 15 min. pro Trainingseinheit mit VibroGym zu trainieren. Schon nach dem 4.Mal verspürte sie eine Verbesserung, was sie selbst kaum glauben wollte. In der Zwischenzeit kann sie es glauben, da die Verbesserung sich stetig gesteigert hat und lange Wanderungen für sie nun die reinste Freude geworden sind.
Das Training begann im Herbst und als im Frühjahr des nächsten Jahres die Fahrradsaison begann, war sie überrascht über die Kraft in den Beinen und über die Ausdauer, die sie erreicht hatte. Sie fährt in der Zwischenzeit nicht mehr hinter den Anderen, sondern weit vorne. So mancher Mann ist erstaunt über die Kraft, die Frau N. mittlerweile aufbringt.

Frau B. aus dem Raum Ludwigsburg kommt regelmäßig zweimal die Woche zum Vibrationstraining mit VibroGym. Da sie beruflich sehr angespannt ist, ist das zeitlich kurze Training genau das Richtige für sie. Nach ca. einem Jahr, erfuhr sie mit Freuden von ihrem Arzt, dass sie nach einer Knochendichtemessung keine Osteoporosemedikamente mehr einnehmen muss, dank des regelmäßigen Trainings. Trotz einer kurzen Unterbrechung stärkte das Vibrationstraining mit VibroGym erheblich ihre Knochendichte.

Frau V. aus Korntal-Münchingen fing an mit VibroGym zu trainieren, um zu testen, ob die Kräftigung des Beckenbodens wirklich so enorm ist, wie in den Studien über Vibrationstraining beschrieben wird. Nach einem Monat Training mit nur 2 Trainingseinheiten pro Woche, merkte sie bereits den Rückgang des Harndrangs. Die Besuche auf dem Weihnachtsmarkt wurden entspannter und wesentlich länger als die Jahre davor, da die ständige Suche nach der Toilette überflüssig wurde. Insgesamt spricht sie von einem super Gewinn an Lebensqualität, den sie bis heute täglich spürt.

Frau V. trainiert seit Jahren mit VibroGym und beschreibt noch heute als angenehmen Effekt des Trainings die Energie, die der Körper nach dem Training für den Rest des Tages aufbringt. Man fühlt sich fit und der Abend kann ruhig länger werden.